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#我的夏日味道vlog#低卡盐焗鸡六彩大凉拌(1/9)
来一张成品图。
细节图。
鸡腿划几刀。
加盐焗粉抓匀，加点植物油，腌制10分钟。
电饭煲底部铺姜片及葱，放上鸡腿，煮30分钟。
煮熟了，撕成丝。
凉拌菜切丝，胡萝卜，酸萝卜，皎白需要焯水，其余不用。
调个凉拌汁，蒜，辣椒粉，芝麻，芝麻油拌匀，浇一勺热油，加轻盐生抽，拌匀。
加香菜，倒入盐焗鸡肉，抓拌均匀，凉拌菜中间，捞拌即食。：盐焗粉各种调料配好了，不用多加调料，有咸味，就不用加盐了。