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#我的夏日味道vlog#炝锅菠菜豆腐汤(3/6)
菠菜去根，烧开水，加入一点油和盐，放入菠菜焯水
焯水后的菠菜快速放入冷水中
锅内放一点油加入葱花炒香
加入胡萝卜碎翻炒
加入豆腐块微炒后加水
水开后加入菠菜，加盐、胡椒粉调味即可