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低卡主食｜荞麦面 牛肉蛋卷(7/8)
1.荞麦面煮至9成熟捞出过凉水（常温非冰水）。 过完常温凉水的面条温温的，不冰不凉，特别好～
2.面条中加入蚝油+淡盐酱油+少许香油，拌匀。
3.将面条平铺到不粘锅中。
4.淋入鸡蛋液。
5.煎至双面蛋液凝固，双面金黄。
6.卷入生菜+酱牛肉。
7就吃吧！好吃到爆赞啊～
绝绝子！