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五香毛豆(2/7)
准备食材
毛豆清洗干净,剪去头尾
锅中倒入大碗水,放入香料,大火烧开后小火焖煮10分钟
加入盐1中勺,油半中勺,再加入毛豆,中大火煮10分钟,中途用锅铲翻炒几下,让受热均匀
加入六月鲜12克轻盐昆布酱油1中勺
翻炒均匀即可出锅
毛豆含有丰富的植物纤维,而且含有大脑发育不可少的软磷脂,此时正是毛豆盛产期,孩子不想吃饭的时候,换个不一样的吃法,毛豆是不错的选择哦!