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空气炸羊排(1/3)
羊排 洗去血水 烧水 烫一下 撇去浮沫 冲洗干净
腌制 烧烤干料一袋（孩子不能吃辣可以放不辣的） 盐一勺 耗油两勺 生抽两勺 姜两片 搅拌均匀 腌制四小时
空气炸锅 铺好锡纸 圆葱两个 切好 铺在烤盘上 羊排铺好 200° 25分钟 中间翻面 根据自己家空气炸设置时间 圆葱解腻