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（❤️爱了爱了）掉称又美白的素炒花菜来了(6/6)
按照这些准备
菜花➕木耳焯水
喷入不聚脂肪的山茶油，然后倒入鸡蛋炒熟，装出备用
锅内倒入油，炒香蒜末、依次放入番茄、菜花和黑木耳
开始调味，倒入生抽、香菇素蚝油、倒入好的鸡蛋、再放入适量的盐调味
最后在撒上点缀的小葱花，即可享瘦美味！