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芡实猪骨汤(2/4)
玉米剥粒，胡萝卜切粒，其余材料准备好，猪大骨煮去血水
水下猪大骨和玉米杆烧开煮
熬一会后下芡实和莲子和玉米煮至芡实饱满后下胡萝卜粒和百合，熬20分钟后下鸡精，盐和鱼露调味后下葱粒和枸杞煮多3分钟就可以出锅了
挺饱满的芡实，健脾胃，有助消化，挺好的