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（维秘超模都在喝的）掉称高蛋白奶昔(1/3)
准备食材，可可粉10g、亚麻籽粉10g、红枣4颗、鹰嘴豆（生重）20g
将煮熟的鹰嘴豆、亚麻籽粉、去核红枣、可可粉倒入破壁机中
加入300ml的水，用破壁机2分钟做好，即可享瘦美味可可奶昔了