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蒜蓉鸡蛋吐司营养早餐(1/7)
准备两瓣儿大蒜
捣成蒜泥
蒸蛋器蒸四个鸡蛋6分钟
将蒸好的鸡蛋碾成碎末
将蒜泥、香油和鸡蛋混合均匀
取两片吐司，底层吐司涂抹好鸡蛋碎后盖上另一片吐司，稍微按压贴实
用刀对半切开，再配上美味的牛奶一天的好心情就从早餐开始吧