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减脂餐-炒荞麦面（每份290大卡）(5/5)
准备食材：荞麦面煮5分钟捞起沥干水分，包菜洗净切细丝，豆芽摘干净，鸡蛋打散炒熟。
用喷油瓶在不粘锅表面喷一层油，烧热，放入包菜丝，放一小勺盐，撒上烧烤撒料，翻炒。
加入豆芽炒熟，最后加入鸡蛋，荞麦面翻炒均匀。出锅。
2份炒面完成，每份热量约290大卡。
热量表