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番茄土豆泥烩饭(
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将事先做好的糙米饭,放入番茄酱、有机酱油、香菇素蚝油、有机茶油,搅拌均匀
另起锅放入适量得山茶油,将切好的土豆块翻炒均匀
放入番茄炒出汁,然后在放入植物素肉,放入一些番茄酱味道会更好,在放入适量的香菇素蚝油调味
放入糙米饭,在放入事先炒好的鸡蛋,搅拌均匀
最后在放入适量的葱花调味,即可享受美味