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#蓓妮妈妈美味#⭐️炒菜心⭐️(3/8)
菜心剥去老皮洗净
锅里水开，放菜心下锅烫1分钟后捞出放凉水里浸透
菜心捞出水分挤干切成碎末备用
起锅热油，下蒜末爆香
下备好的菜心炒匀
接着加入适量辣椒粉，盐和酱油翻炒均匀入味
再撒入1大把蒜苗翻炒均匀即可盛出装盘啦
美味又简单的炒菜心开吃了