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懒阳阳吮指羊排(1/5)
羊排洗净，泡水半小时，切成长条放入锅中。 洋葱切丁，青花椒拍碎，小米辣、二荆条切段备用。
放大葱、生姜、花椒、盐。加清水没过羊排，大火烧开打去浮沫，小火炖半个小时。 炒锅中放入食用油，烧热后下羊排。煎至两面金黄。
放入大蒜、生姜、青花椒、花椒面、孜然面、小米辣。翻炒入味。
放入洋葱丁、青椒段继续翻炒。翻炒5分钟羊排入味即可。
撒上白芝麻，装盘。大功告成！ 一起来感受滋滋冒油的快乐吧！