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(塑形增肌)甘草豆豉蒸鲈鱼(
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鲈鱼切段,放入姜丝、甘草豆豉酱、一勺红薯淀粉、适量料酒,抓拌均匀
腐竹铺底儿(减脂期最好换成豆腐铺底,因为豆腐临时没有买到,就用辅助代替下)
铺上腌制好的鲈鱼块
锅内烧水,水开后放入鲈鱼块,蒸10分钟
出锅后,撒上葱花,淋上热油,即可享受美味