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低脂 金汤虾仁水晶冬瓜(8/8)
准备食材
冬瓜去皮切片后放入冷水中大火煮开后煮5分钟，关火焖5分钟捞起
虾仁下锅翻炒
加入2勺花胶鸡料，加一碗清水大火煮开
冬瓜摆盘，虾仁放入冬瓜中间，汤汁淋在冬瓜上面
成品
成品
一顿干完，汤汁也不留！