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#唯有美食最粽要#油泼笔管鱼莴笋(6/8)
原料
莴苣丝、胡萝卜丝汆水汆水1分钟，捞出凉至室温放入盘内
笔管鱼凉水下锅，煮至变色捞出
倒入生抽
炒锅热油
笔管鱼上面放葱丝、姜丝、辣椒
热油浇到上面，知啦一声香味四溢
开饭