#唯有美食最粽要#爆炒腰花(
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准备好所需要的食材，
猪腰子对半切开，去除里面的尿管等，再改刀切花，
青红椒切块，
木耳温水泡发，
所有食材处理好，
锅里加清水烧开，放葱姜和猪腰子焯水，变色捞出，沥干水分备用，
锅里多放一些油，油热把猪腰子放进去过油，时间半分钟左右，不宜过长，
锅里留底油，青红椒加木耳翻炒，
再加猪腰子和酱汁翻炒，酱汁都加到碗里，再加半碗清水和淀粉拌匀，
翻炒均匀即可出锅，
好吃
