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家庭版鲍鱼捞饭(
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把鲍鱼挖出来,内脏去掉,有的小伙伴用勺子,有的用小刀,我是直接用手抠出来的,用工具怕伤到手,大家挖的时候小心鲍鱼壳,别割伤自己
用刷子把鲍鱼肉上面的黑色膜刷掉
把小油菜切成小条清洗干净
胡萝卜切薄片,焯水2分钟,小油菜也焯水半分钟左右
鲍鱼切花刀,焯水一分钟断生
准备葱花、蒜片
1勺蚝油、1勺生抽、少半勺老抽、一勺糖、2克盐,少许水调匀
锅内热油倒入葱蒜爆香
加入鲍鱼翻炒一下
淋入碗汁,中小火焖2分钟左右,加少许水淀粉勾芡
米饭装盘,摆好小油菜和胡萝卜、鲍鱼,淋上酱汁,简单的鲍鱼饭就得嘞