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减脂轻食莜面碗托(
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将所有食材准备好
将莜面称量好
加入清水,边加边搅拌,直到成糊状
盘底刷油,将莜面糊导入盘中
冷水上蒸锅,蒸10几分钟左右,取出放凉备用
蒜搅拌成末
加入葱花,调入盐,泼热油出香味
调入生抽醋蚝油,调好料汁
莜面放凉后取出切条
摆入碗中
浇上料汁,再滴少许辣椒油
拌匀开吃吧,超级好吃哦!