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香煎欧洲猪排(
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将猪里脊清洗干净,改刀成大小随意、厚度为1cm左右的肉排状,放入容器里,用5%的盐水浸泡半天或一晚;水量以淹没猪排为准,用盐量等比例增加;取出泡好的猪排,用干净的布/纸吸干水分,用刀背拍松;用1/2大勺黑胡椒粉、少许白胡椒粉、生抽和1/2小勺糖腌制半小时;
将彩椒、洋葱切块
煎锅烧热,将切成块的彩椒和洋葱一起炒香,盛出备用
锅中倒油,烧到足够热,放入猪排
一面煎一分半钟左右
翻面再煎1分半钟即可。