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炒栀子花(
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这就是野生的栀子花,单瓣的,要去掉中间的雌蕊和雄蕊,不然会影响口感,会有苦涩味。
接着将花使劲揉,跟揉面团差不多,把花瓣中的水分揉出,进一步减轻苦涩味。
揉到花瓣变成褐色,然后泡水一至两天,早晚要记得换水。不然容易坏。
准备炒菜的时候,将栀子花冲洗几遍,然后挤干水。
韭菜、辣椒和姜蒜准备好,都切碎。
锅烧热,倒入适量油,先下姜蒜爆香。
倒入栀子花煸炒一两分钟。
加入1小勺盐。
加入1-2汤匙酒酿,没有就用料酒。然后拌匀,盖上锅盖煮两三分钟。
开盖加入韭菜末,翻炒至熟。
加一点生抽
再加一点鸡精调味。
翻炒拌匀,就可以起锅装盘了。