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#中小学生做饭指南#低卡美味｜低卡芋泥奶酪粽(4/7)
血糯米清洗之后浸泡一晚，加适量水，放入蒸箱蒸40min，取出备用。
将芋头紫薯切块放入蒸箱蒸25min至变软。
在芋头紫薯中加入蜂蜜，用叉子将其捣成泥，再用手捏成团，备用。
准备好糯米、芋泥、奶酪、麻绳、粽叶。
准备两片粽叶，光滑的一面朝内卷出漏斗形状，在漏斗处依次装入血糯米、芋泥、奶酪、芋泥、血糯米，填满压实，用手捏好口将粽叶盖上。
顺着纹理包紧并扎上麻绳。
完成啦！