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520的鸡表白(1/11)
一只鸡清洗干净
挖出鸡胸肉
两边都挖出
鸡腿卸下来，爪子去甲
两鸡腿按关节卸
鸡翅 颈脖 鸡爪 嗯……熬汤
焯水后再放入砂锅，葱姜料酒去腥
竹荪清洗干净后放入，煮沸后小火炖半小时，加盐调味盛出。
调料腌制鸡胸肉和鸡腿。
腌制后放入冰箱冷藏一晚
空气炸锅180度 20分钟 注意半途翻面