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番茄炒蛋虾滑荞麦刀削面(轻脂)(
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水煮开放刀削面煮3-5分钟,至口感适中捞起
煮好捞出过冷水
下油下西红柿小火煮成汁
加入虾滑,加入炒好的鸡蛋,加盐,加低脂油醋汁,加胡椒粉
加入荞麦刀削面,下点葱花,炒拌均匀
盛出,似炒似拌,营养美味