低碳低脂牛油果芝士肉松煎饼(
10
/15)
半个牛油果
剁碎
水煮蛋剁碎保持颗粒感
加低脂蛋黄酱
撒黑胡椒
30克全麦粉
加奶调成比酸奶稀一点的流动状态
想要成功率高加个鸡蛋也可以
平底锅热锅倒进面糊迅速溜圆
起泡后翻面全程小火
翻面黄黄的不错哦
馅料码上去半边位置
加低脂芝士片
加肉松
离火状态按压一会儿芝士软化
