减脂早餐#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#(
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辅料切丁备用
加入鸡蛋
加入盐和面粉,和适量水调成糊
锅烧热,加3-5滴橄榄油,注意锅始终用小火
把面糊倒入锅内,小火慢煎,因为有蔬菜,避免因为火大出现表面煎糊里边夹生
煎至两面金黄出锅
切小片,配上喜欢的水果,热奶和坚果开动吧