#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#孜然煎羊排(6/6)
冰箱取出羊排自然解冻，厨房用纸吸干水分后备用。
开大火烧热平底锅，下羊排。
将羊排二面和四周各煎一分钟，迅速锁住水分。
煎至两面金黄出油脂后，转中小火，撒上盐和孜然，翻面再撒上盐和孜然。放上迷迭香（没有就不放）
煎至羊排骨上无血水后，盖盖关火焖三分钟。
摆个盘，再来一杯酒，完美！