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饭菜一锅出——骨头豆角焖面(2/11)
脊骨洗干净,放到凉水中煮开焯水
另一边玻璃锅或砂锅或铸铁锅加半锅水烧开备用
骨头都变色,血沫子煮到锅边边,把焯好的骨头夹到旁边煮开的玻璃锅里
加姜片、小香葱、八角桂皮香叶等炖肉香料(直接放炖肉包也行),不放香料也可以,水再次沸腾后转最小火盖盖煮半小时,半小时后加盐、生抽、老抽继续煮半小时
炖骨头的时候,可以洗菜切菜备用,骨头锅那边加盐后可以开始炒豆角,热锅凉油放蒜末煸出香味,然后把蒜末捞出来扔掉,加豆角中火煸炒,豆角都变色后加土豆块
土豆也煸的微黄,有点焦焦的感觉加炖好的骨头和汤
汤煮开后加番茄粒、适量盐、蚝油盖锅盖焖15-20分钟,如果汤加多了多炖会口感更好
汤收到菜露出来就可以加面条,买新鲜的面条或手擀面哈,挂面不行,盖锅盖中大火焖10分钟左右
汤收没了就行,喜欢湿一点的留点汤也行
加香菜拌均匀
拌好就能吃了,好好吃