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#妈妈手中的安心味#大排面(4/6)
芦笋洗净沥干后用电饼铛煎一下，撒一点烧烤料。
我喜欢买一次多买几块大排，烧好后冻起来，吃时隔水蒸一下就可以了。
电饼铛煎几个鸡蛋。
一夜渍黄瓜。
下一点面条。
一份营养早餐！