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快手菜 Ⅰ 西兰花梗小滑肉(
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瘦肉片加除了食用油以外的所有调料(生抽,淀粉,料酒,盐),混合均匀,保鲜15-30分钟
西兰花梗削去老皮,将青椒+西兰花梗切丝,也可以加一点包菜。
将蔬菜先放置于加热油的不粘锅,翻炒,加入黑胡椒
加入瘦肉片,翻炒至肉片熟透变色
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