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#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#简单易上手～清炒苦瓜(5/6)
苦瓜切成薄片，水开倒入苦瓜加入少许盐和几滴油绰水一分钟，，这样能保持苦瓜颜色翠绿
锅中加入适量金龙鱼橄榄调和油，放入蒜末炒香
倒入苦瓜，加入少许食盐，1勺白糖快速翻炒一下
最后倒入薄薄的水淀粉勾芡，这样炒出来的苦瓜有光泽
继续翻炒一下
出锅装盘了！翠绿翠绿的