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早餐组合九:中式金枪鱼汉堡+煮蛋+牛奶+蓝莓(9/11)
馒头切片备用，也可以换成面包片。
黄瓜切片加少许盐，腌制几分钟。
金枪鱼罐头取一半，放漏网里把油过滤出去。用小勺可以压压挤的干净点。
柠檬挤汁，爱吃酸的可以多放一些。
黄瓜用清水冲洗一下，攥出水份，加盐，蛋黄酱，黑胡椒，柠檬汁跟金枪鱼肉抓匀。爱吃芹菜的，可以把黄瓜换成芹菜，加点小香葱，不爱吃的可不加。
馒头片一面刷鸡蛋液，摸了鸡蛋液的对着放。
没有鸡蛋液的一面放拌好的金枪鱼肉，
盖上芝士片或马苏里拉奶酪
把另一片馒头盖上，刷蛋液那面冲上。放一点橄榄油小火煎30秒，翻个。
每一面一共煎2分钟即可，
金枪鱼的肉香味参杂着清香的黄瓜，还有小酸口的柠檬香，别有一番滋味。