零糖补气血茶的做法_菜谱

先来一个大合照

这就是自己蒸晒的九蒸九晒黄精

枸杞

黄芪

黄精

用袋泡茶的袋子，把配方中的材料按照份量称好入袋，再用密封袋包装即可，每天一包，可以反复冲泡饮用，冲泡到汤色变淡，就可以把里面的材料也取出来吃，除了黄芪不能吃，其他都可以吃的