准备各种食材和工具,我用了九阳手持式料理棒,主要是处理西红柿。有人说西红柿还要处理吗,直接切成块它不香吗?如果是我们成年人吃西红柿疙瘩汤,直接切块当然很好,小宝宝吃的话,还是处理一下更好,好在哪里等下跟你说。
一大勺面粉放在碗中,加入小量清水,把面粉拌成小面絮,自然放着饧面。
把切好的西红柿块放进料理棒的玻璃杯中,加一碗清水,启动料理棒,把西红柿打碎。半分钟就打好了。
经常做饭的朋友都知道,西红柿切块用油炒是可以炒烂的,但经过煸炒的西红柿会偏酸而且用油较多,打出来的西红柿汁则自带清甜味道,更适合宝宝吃。
鸡蛋散拌均匀,可以加一勺水,这样炒出来的蛋会更嫩更好吃。
接着倒入之前打好的西红柿汁,大火烧开后转小火煮一会儿。
下入搓好的面疙瘩,大火煮开后转小火煮5分钟,期间放上切碎的西兰花和一丢丢盐,