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烤羊排(
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羊排斩段,洋葱切丝
加糖,盐,生抽,孜然粉
给羊排做下“按摩”,大约10分钟左右
装在保鲜袋里,把空气排出,腌4个小时以上
空气炸锅200度,把洋葱垫在羊排下面,撒适量孜然粒烤15分钟翻一次面,再撒适量孜然粒烤15分钟