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无米韩式拌饭 减脂(5/8)
准备豆腐、鸡蛋三颗，胡萝卜、菠菜、香菇切好备用；
在豆腐中加入两个鸡蛋，将豆腐压碎，和鸡蛋一起打散；
鸡蛋豆腐
炒豆腐，锅中加入少许油，将豆腐鸡蛋炒熟，盛出备用；
炒蔬菜，用少许油将蔬菜一起炒一下；
加入韩式辣酱，用的是暴肌独角兽的低脂韩式辣酱；
可以再加一枚煎蛋，无米石锅拌饭就做好了；
配上一杯黄瓜汁，清爽美味，减脂的朋友快去试一下吧