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#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#黑椒牛排沙拉(
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锅中倒入橄榄油 放入牛排
每面煎制一分三十秒左右
胡萝卜去皮切块
黄瓜切块
鸡蛋切四瓣
圣女果切四瓣
生菜洗净切丝
生菜丝打底
摆上圣女果
蔬菜粒
切好的牛排
摆上鸡蛋
淋上低卡甜辣酱
或者焙煎芝麻酱
好好吃
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