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芹菜炒笔管鱼(3/10)
原料
笔管鱼放入锅中烧开后变色捞出
芹菜，胡萝卜汆水
炒锅入金龙鱼10%特级初榨橄榄油食用植物调和油
加入葱花姜片炒香
加入芹菜，胡萝卜，生抽，翻炒均匀
加入笔管鱼
加入盐翻炒均匀
出锅
营养美味的一餐