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#15分钟周末菜#蔬菜饭团(
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准备食材备用,松下SR-S50K8电压力锅,大米,黄瓜,胡萝卜,火腿肠,生菜,海苔,肉松,熟白芝麻
先蒸米饭,把米淘洗干净放入内胆里加适量清水
直接按“米饭”键,再按“开”就可以了
时间到了,锅内蒸汽排完了后再开盖子,香喷喷的米饭就蒸好了
把黄瓜,胡萝卜,火腿肠切丁,胡萝卜和生菜焯水至断生,把生菜切碎
然后把米饭盛入盆里,加入胡萝卜,黄瓜,生菜,火腿丁
加入海苔,肉松,熟白芝麻
加入沙拉酱,番茄酱
搅拌均匀即可
取一小碗,加入一勺生抽,一勺蚝油,一勺糖或蜂蜜搅拌均匀
把米饭用手整理成三角形,锅里喷油,放入饭团小火煎
刷上料汁,来回翻面小火煎至两面金黄即可
一款鲜香美味,营养丰富的蔬菜饭团就做好了
外焦里嫩,好吃到停不下来!带回去野餐再合适不过了!
成品图!