安装App
低脂奥尔良鸡排(2/7)
把鸡胸肉切2半
用刀背松弛一下鸡胸肉
加入少许盐，1勺酱油，1勺奥尔良粉，腌制30分钟
平底锅煎至两面金黄
腌鸡胸肉
可以做三明治
超简单