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肥牛卷(1/10)
食材 洋葱1个|肥牛1斤|葱花 调味品 小鲜侣调味汁10克|酱油心生15克 10克辣椒粉|5克孜然粉 锅具 鹅妈妈钛晶锅|鹅妈妈晶钻锅
洋葱切丝,烧烤里加点洋葱会非常香,你们一定要试试;
鹅妈妈钛晶锅烧开水放入肥牛焯水去腥,待变色后捞出控干(肥牛是一种高密度食品,美味且营养丰富,不但提供丰富的蛋白质、铁、锌、钙还有每天需要的维生素B群);
鹅妈妈晶钻锅铺上油纸,倒入少许植物油,放上洋葱炒出香味;
放入肥牛、挤入10克小鲜侣调味汁、15克酱油心生、5克孜然粉、10克辣椒粉(吃不了辣的可以不放辣椒粉);
充分翻拌均匀,让调味汁渗透进肥牛里;
盖上锅盖,小火慢慢焖烤2分钟左右;
最后翻拌几下撒上葱花就可以出锅了,这个一定要趁热吃才香,冷了就感受不到烧烤那味儿了(喜欢吃酥嫩一些的可以多烤一会,烤到肥牛变得焦黄且基本收干水分就可以);
吃肉的幸福大概就是可以吃到撑,自己在家想吃多少做多少,食材用料更健康,以这种烧烤的方式来制作肉类更受小朋友喜欢;
肥牛吸收了洋葱的精华,香味被最大程度的释放出来,小火焖烤后的酥感又丰富了其本身的滋味,就着粥、饭都开胃。