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糖醋菠萝鸡片(
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鸡胸肉切厚片,放入鸡蛋,淀粉,面粉,盐花椒粉抓匀,加一勺油抓匀腌制10分钟,菠萝放入淡盐水沁泡
调个糖醋汁,番茄沙司,生抽,陈醋,白糖,水淀粉搅拌均匀
把鸡片下锅炸,炸2次,金黄色捞出
另起锅,少点油下蒜末爆香,下糖醋汁,糖醋汁粘稠下鸡片,翻炒均匀下菠萝和青红椒翻炒均匀出锅