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低脂版韩式炸鸡(
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鸡翅根泡在蛋液里,撒上黑胡椒,腌制入味儿
调制炸粉☞谷朊粉适量,再来点儿辣椒面,五香粉调味
腌制好的鸡翅根裹上满满的特制炸粉,送进空气炸锅,200°20分钟,屋子里已经香飘四溢啦!
这期间来调制酱汁☞蒜末,番茄酱,赤藓糖醇,甜辣牛肉酱适量,再加少许牛奶。小火煮至冒泡
空气炸锅时间到,把鸡翅根倒入锅中,裹上满满的酱汁,再撒上些许白芝麻。那味儿瞬间就出来了