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#莓语健康日记#自制无糖奶酪(7/7)
准备一个容器，上面放滤网，滤网上再放过滤纱布，把自制无糖酸奶（请看我前面的菜谱），到在过滤纱布中
纱布拧紧，就这样冷藏几个小时最好隔夜
这样乳清就会过滤出来
剩下的就是酸奶奶酪了
抹在面包或饼干上，都炒鸡好吃
我用的苏打饼干，两片中间抹奶酪，再搭配上自己喜欢的各式水果
这个早晨我用了芒果、蔓越莓鲜果、苹果，早餐既营养又健康美味，是不是还很养眼呀！