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姜黄鹰嘴豆泥(
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鹰嘴豆、花生隔夜浸泡,早上倒掉浸泡的水,放电饭煲煮熟
煮熟后加入上图所有的食材(自己喜欢吃的都可以)
放料理机搅打成泥
我搅打的不是很细
把豆泥装入容器,放冰冻
冻成型取出放保鲜袋放冷冻,每天吃的时候取出一块,冷热皆宜
另外型状的
大合唱