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减脂土豆鸡胸肉沙拉(
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土豆切丁,不要切太小
水中泡一下去除多余淀粉,清洗两遍
鸡胸肉切成小条装
土豆、鸡胸肉放在蒸屉上 锅上汽后放入,大概蒸10分钟左右
利用蒸的时间准备配料:香菜切碎,小米辣切碎
香葱切碎,榨菜切碎
蒸熟的鸡胸肉切丁
蒸熟的土豆丁晾凉后,放在大碗中
加入鸡胸肉丁、香葱碎、香菜碎、小米辣、榨菜碎、黑白熟芝麻、1勺生抽、1勺醋、少许香油、黑胡椒适量,盐适量
搅拌均匀
装盘!
好吃,也没负担哦!