1️⃣·第一步当然是准备材料咯！如图所示哈！牛油果一个，鸡蛋两个，全麦吐司片四片。烘煎芝麻汁，橄榄油，小轻纯沙拉酱～
2️⃣·把牛油果的切开，把生鸡蛋煮好成白煮蛋待用。
3️⃣·牛油果先压碎接着再放剥好的白煮蛋进去一起压碎
4️⃣·然后就加入调料，橄榄油一点点，烘煎汁，沙拉酱各半调羹，黑胡椒海盐一点点一起和牛油果鸡蛋碎一起搅拌均匀
5️⃣·然后把搅拌均匀好后的牛油果鸡蛋碎厚涂到吐司片上，涂完再盖上一层吐司片
7️⃣·涂好牛油果鸡蛋碎的吐司放入预热好的三明治机中烤5分钟就可以出炉趁热吃咯～
8️⃣·真的是超好吃的，就算没有肉也是很美味的三明治，饱腹感超强的，营养又丰富，简单又快捷的三明治做法，你值得收藏试一下～
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