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低脂腌制鸡胸肉(1/10)
把鸡胸肉上的黄色脂肪和筋膜去掉
用刀切成薄片
准备好各种料，蒜和姜打成末备用
鸡肉分装放5个袋子，加蒜末姜末，每个袋子里倒一勺料酒
我直接用的这个照烧酱，很好吃～没有的话，就换成 一勺味极鲜➕一勺带糖或者蜂蜜➕一勺蚝油➕半勺老抽
韩式辣酱我用的图片上的，1勺就行。这个酱做烤肉大酱汤都很好吃～
奥尔良味的就是加一勺粉，鸡肉本身就有水，就可以把粉粉化开
一勺味极鲜➕半勺蚝油➕适量黑胡椒粉
草原红太阳牌的烧烤料很好吃！炒肉啊之类的都超棒！一勺烧烤料➕一勺味极鲜➕加点孜然粉就好啦
放冰箱里腌起来，随用随取