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核桃桑葚芝麻丸(13/13)
我买的比较多。大家可以减半。
黑芝麻泡水洗干净。
放在烤箱里烤20分钟。
再拿出来放在锅里分两次炒，把里面的水汗气全部炒掉。
冷却后放到破壁机里面打碎，我喜欢有颗粒感的。
将核桃仁也炒出香味。
核桃仁放破壁机也打碎。
桑葚是买的现成的，可以直接食用的那一种直接放在破壁机里打碎。
搅拌均匀以后加入蜂蜜，我加多了，不喜欢甜的，可以加少一点。
继续搅拌揉搓，所有的食材融在一起。
捏成圆形，一各一各大小差不多。
材料多，所以做得多。
用锡纸包好，装入密封罐，放入冰箱，吃的时候拿一颗，人到中年不得不补，长期吃就不会长白头发。