有菜有肉营养美味的大拌饭#带着美食出去浪#(
1
/6)
准备好所有食材,蔬菜清洗干净,控干水份
菠菜切段儿,香菇切片儿,分别开水焯烫一下,挤干水分备用
里脊肉切细条,加入所有调料搅拌均匀
锅中倒入花生油,油温5成倒入肉丝,大火快速翻炒均匀,炒熟出锅
5锅中倒入少许花生油,把蔬菜分别炒熟,只需加少许盐调味儿即可
鸡蛋煎成溏心蛋,盘子中放入米饭,加入所有配菜和肉丝,加入1大勺韩式辣椒酱,翻拌均匀就OK啦,味道好极了